Abrimos inscripciones el Lunes 5 de Mayo, para recibir aviso prioritario regístrate aquí👇🏽

  • ¿Sientes que no estás contento contigo?

  • ¿Piensas que cambiar es muy difícil y te estás empezando a mosquear con eso?

  • ¿Te interesa la psicología y estás cansado de escuchar siempre los mismos discursos que no funcionan?

  • ¿Te gustaría ser más colega de ti mismo?

Si has respondido que si a alguna de estas preguntas...


Esta formación es para ti. 

Claro que si esperas una formación formal y aburrida, lo mejor será que no te inscribas. 

Aunque si ya has leído mi libro, ya sabes lo que te vas a encontrar. 

Sigue leyendo y te cuento más.

¿No estás harto?


¿No estás harto de escuchar que tus problemas están relacionados con tu autoestima, con que te quieres poco y mil puñetas de esas?

Por fin, vamos a hablar claro de eso. En este curso voy a contarte por qué todas esas cosas no han funcionado y qué necesitas saber para autoestimarte de verdad. 

Desde que me dedico a las formaciones para profesionales, muchas personas, como tú, me han preguntado cuando iba a hacer un curso para todos. Pues, ha llegado el momento.

Tras 25 años de experiencia apañando la autoestima de las personas, ha llegado el momento de que tú puedas hacerlo también.

El curso está pensado para que puedas cambiar la manera en la que te has mirado hasta ahora. Cinco sesiones de dos horas, por muchísimo menos dinero de lo que te costaría una terapia bienintencionada, pero japiflauermente inútil.

¿Quién ha dicho que entenderte y llevarte razonablemente bien contigo ha de ser un rosario de espinas?

Si disfrutaste con mi libro Psicología Punk, sabes que es posible pasarlo bien, movilizar tu pensamiento y aprender a estar mejor.*

*Realizar este curso puede dar como resultado cambios muy poderosos, pero NO sustituye a una psicoterapia si eso es lo que necesita tu caso.

“Has leído a los gurús, te has zampado mil libros de autoayuda, has asistido a terapias raras y, en muchas ocasiones, oscuras y dolorosas. Esto se acaba aquí”.

¿Quién soy y qué es la Escuela Palo Bajo?

Me llamo Víctor Amat y soy Psicólogo y Psicoterapeuta

En el año 2000, fundé el Centro de Terapia Breve de Barcelona, mi propio centro de Psicoterapia.

Desde el 2008 dirijo el Máster en Psicoterapia Breve en la Universidad de Girona

En 2020, por la pandemia, pasé todo mi trabajo offline al online y cree la Escuela Palo Bajo. En estos 5 años y poco han pasado más de 10.000 alumnos por ella. 

He publicado dos best sellers sobre Psicología, "Psicología Punk" y "Autoestima Punk", con la editorial Penguin. 

Podría seguir poniéndote cosas aquí para parecer muy bueno, pero no quiero aburrirte. Si lo necesitas, te invito a que investigues sobre mi por internet, en redes sociales o donde te parezca oportuno.

No exagero si digo que este curso desmiente todo lo que te han dicho hasta ahora sobre la autoestima

Gurús, libros de autoayuda, influencers 'perfectos' dando lecciones, has intentado aprender de todos y nada ha funcionado. Eso hace que estés aquí pero... ¿Es este curso para ti?

Es para ti si...


✅ Estás harta de que te cuenten siempre las mismas cosas sobre la autoestima

✅ Te has sentido identificada/o con mi psicología punk

✅ Has intentado subir tu autoestima sin éxito

✅ Eres una rebelde o un rebelde con causa y a tu familia le costó aceptarte

✅ Quieres apañar tu vida de la mano de un profesional que ha atendido más de 5000 pacientes.

No es para ti si...

 

✖️ Si estás encantada/o de la vida con los libros happyflowers 

✖️ Crees que puedes mejorar tu vida poniendo velas

✖️ Eres de los que piensa que el universo va a cuidar de ti

✖️ Quieres una formación aburrida, insulsa, con ritmo lento y monótono

✖️ Estás encantada/o de conocerte y crees que no te queda nada por descubrir 

 

¿Qué te ofrece Autoestima Punk?

  • 5 sesiones de 2h en directo ONLINE (que también podrás ver en diferido, por descontado). 
  • Entender por qué el enfoque de la autoestima no suele funcionar y no puedes subir tu autoestima porque no existe un mando a distancia para eso.
  • Aprenderás que significa autoestimarte y que eso es tan poco común que no es nada fácil conseguirlo sin tener pistas.
  • Cambiarás tu manera de pensar sobre ti misma/-o sin tener que forzarte a ello.
  • Y todo eso por mucho menos dinero y tiempo de lo que creías posible.

Programa 

  1. ¿Qué necesitas saber para autoestimarte, por qué no eres muy amigo tuyo y por qué no subes tu autoestima?
  2. Apañar tu familia: Vamos a ver qué te ha hecho esa gente. Manejar pendejos, si los hay, y ver qué agujeros han dejado en tu estructura emocional. 
  3. Luces y sombras, colega. No hay que confundir autoestima con ser insoportable. 
  4. Convertir tu historia personal en algo interesante, ¿es posible?
  5. ¿Te recomiendas a ti? "Marca personal" y futuro. 

Y además, si eres de los 50 primeros inscritos recibirás... una MasterClass de 2h completamente gratis.

Esta MasterClass de 2h se llama Autoestima en el trabajo: Disuelve tu síndrome del impostor.

En ella hablaremos de:

1. Entender el síndrome del impostor
2. Encontrar su utilidad
3. Descubrir cómo manejar el malestar que causa
4. Darle la vuelta creativamente
5. Usarlo como gasolina para ti

Esto es lo que dicen nuestros alumnos de la Escuela Palo Bajo

Mireia, en la edición anterior nos dijo:

"Curso muy interesante y útil. Ya he empezado a practicarlo y ya estoy teniendo resultados. Muchisimas gracias por los conocimientos transmitidos, por su utilidad y por despertar el interés en seguir formandome"

Neus, nos comentó:

"En el mundo de ahora, la mejor educación no la da el que más sabe, sino el que mejor sabe transmitirlo.

Encontré esta frase en Facebook y me ha parecido que venía como anillo al dedo... y cuando se juntan las dos partes, ya lo flipas!"

y Nazaret:

"Me ha encantado el curso. Ese es mi resumen. Le han dado un giro a todo lo que tenía en mi cabeza y que hace tiempo que no funcionaba. Me llevo muchas cosas para aplicar. Me quedo con ganas de más. Volveré a veros pronto.
Un abrazo e infinitas gracias"


Podría poner 100 reseñas como estas, pero creo que lo mejor es que te inscribas y lo descubras por ti mismo.

Fechas y Horarios edición 2025

 

El curso constará de 10 horas impartidas por Victor Amat en directo por la plataforma zoom.  

Toda la formación quedará grabada. Eso significa que si no puedes asistir, podrás ver la clase en diferido. (Tipo Netflix)

Fechas en directo horario España:

Miércoles 14 de Mayo de 18h a 20h
Jueves 22 de Mayo de 18h a 20h
Miércoles 28 de Mayo de 18h a 20h
Miércoles 4 de Junio de 18h a 20h
Miércoles 11 de Junio de 18h a 20h

Aquí te dejo las preguntas más frecuentes que suelen tener nuestros alumnos.

👉🏽 ¿Para quién es esta formación?

Esta formación es apta para todo el mundo. Profesionales y no profesionales.



👉🏽 ¿Quién puede apuntarse?

Cualquier persona que quiera mejorar su relación con su propia autoestima.

Si tienes dudas sobre si este curso puede encajar contigo, puedes contactarnos al correo: [email protected]


👉🏽 ¿Cuánto dura el curso?

El curso tiene un total de 10h.

👉🏽 ¿Que precio tiene?

Tiene un precio de 250€, con posibilidad de pago fraccionado sin intereses.

👉🏽 ¿En que fechas son las clases?

Miércoles 14 de Mayo de 18h a 20h
Jueves 22 de Mayo de 18h a 20h
Miércoles 28 de Mayo de 18h a 20h
Miércoles 4 de Junio de 18h a 20h
Miércoles 11 de Junio de 18h a 20h
 



👉🏽 ¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases?

No pasa nada, podrás ver las clases en diferido durante 12 meses y te las haremos llegar por correo electrónico.

Más del 50% de los inscritos a nuestras formaciones las hacen en diferido, con lo que la formación también cuida a las personas que lo ven más tarde.



👉🏽 ¿Cómo funcionará la formación?

Esta formación se realizará en directo a través de Zoom.

Se manda un enlace privado antes de cada sesión para poder acceder.

Está pensada para que cualquiera pueda preguntar durante la clase.

Si no puedes asistir en directo, las clases quedan grabadas y podrás hacer preguntas a través de una caja de comentarios para que puedan ser resueltas.