EL MIEDO Y LA MADRE QUE LO PARIÓ
¿Estás hasta el mismísimo de tener miedo?
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¿Sabes por qué tienes miedo y por qué no lo resuelves?
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¿Te afecta en diferentes áreas de tu vida?
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¿Te sientes como alguien de Marte porque parece que nadie te entiende o te dan recomendaciones de mierda?
Si has clicado el enlace, tal vez estás sintiendo miedo. Eso no tiene por qué ser malo, a no ser que te impida hacer cosas importantes de esas que parece que no son un problema para los demás.
Si eso es lo que ocurre, si notas que tu vida está limitada, igual molaría que sepas más cosas acerca de lo que podría estar pasando.
Soy Víctor Amat, Psicólogo especializado en el miedo y la ansiedad desde hace más de 25 años y he diseñado una masterclass orientada a explicarte por qué, seguramente, no acabas de resolver tus temores.
Tener miedo es una putada, no responde a razonamientos y parece que la gente no tiene ni idea de entender lo que te pasa. No estás loca, no estás loco, lo que ocurre es que estás equivocándote en algo al intentar estar mejor.
No es una clase de recetitas Mr Wonderful, no vas a tirar globitos, ni vas a pensar que el universo te ayudará. Se trata de que entiendas que hay detrás del mantenimiento del miedo y la ansiedad.
No es terapia. Es información. Sólo si tienes la info que te puede ir bien a tí, puedes encarar el tema de manera diferente.
¡Si has llegado hasta este punto, sólo vas a necesitar 2 minutos más para conocer EXACTAMENTE, lo que te proponemos!
INFO
La masterclass se hará sobre la plataforma ZOOM, en directo y con la posibilidad de descargar las sesión para poder visionarla a tu gusto y según tu disponibilidad.
PROGRAMA
La mierda del miedo
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Tipos de miedos
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Ansiedad, cuando el miedo se desborda
Deja de Cavar
- ¿Cómo manejas los miedos?
- Útil vs. No útil
Algunas ideas para empezar a cambiar
- A la mierda la lógica.
- Gira, maldito!
DOCENTE:
Víctor Amat
Psicólogo. Director del Centre de Teràpia Breu de Barcelona. Director del Master en Terapia Breve y Estratégica de la Universidad de Girona
Metodología
Conferencia magistral
Fecha de la conferencia
21 de noviembre de 2020
Horario: 12:00 a 13: 30h
